Test

Vzemite si čas in odgovorite na naslednja vprašanja z POGOSTO, VČASIH ali SKORAJ NIKOLI:

1. Imate kdaj občutek, da se ne morete zares sprostiti in spočiti?
2. Ali kdaj rečete "da", ko bi hoteli reči "ne", potem pa se jezite nase?
3. Se obremenjujete s tem, kaj si drugi mislijo o vas?
4. Ali kdaj premlevate pretekle dogodke, pri tem pa se jezite, ste prizadeti ali žalostni?
5. Imate kdaj občutek krivde, če si vzamete nekaj prostega časa ali naredite kaj dobrega zase?
6. Se jezite ali "kuhate mulo", ko se drugi ne obnašajo v skladu z vašimi pričakovanji?
7. Ali se kdaj tako vživite v mnenje drugega, da povsem pozabite na svoje?
8. Vas porazi in izgube prizadenejo ali potrejo bolj, kot bi si želeli?
9. Ali se kdaj zalotite, da želite druge na vsak način prepričati v svoj prav?
10. Se kdaj bojite prihodnosti ali ste zaskrbljeni zaradi nje?

Če ste vsaj na eno vprašanje odgovorili z POGOSTO ali na vsaj tri z VČASIH, je vaša udeležba v Šoli čustvene inteligence smiselna.

Program je namenjen obvladovanju stresa, razvijanju čustvenih in socialnih spretnosti, povečanju samozavesti, izboljšanju komunikacije, medsebojnih odnosov in samopodobe. Usposablja vas za bolj sproščeno, ustvarjalno in odgovorno življenje.

Prva stran