Center za Duhovno Kulturo,
zavod za izobraževanje,
vzgojo, razvoj in kulturo
|
RAZISKAVE
Na osnovi dolgoletnih izkušenj in rezultatov raziskave, ki je bila narejena koncem devetdesetih in v kateri je sodelovalo okrog 200 tečajnikov iz cele Slovenije, smo ugotovili, da izvajanje Globinske meditacije prinaša veliko pozitivnih sprememb v življenju. Naj naštejemo najpogostejše:
-
Večja umirjenost, vitalnost, strpnost, sproščenost, čustvena stabilnost, komunikativnost in kooperativnost.
-
Boljši spomin, zbranost, organizacija in izkoristek časa.
-
Odpravljanje psihosomatskih težav, boljše zdravje in počutje, opuščanje razvad, boljše spanje.
Vir: Brane Krapež, Zavod CDK, Vpliv Globinske meditacije na na spremembe v življenju, 1993-1997, n=191
|