Se da s čustvi upravljati, ne da bi zgubila spontanost in čar?
 Vsekakor!

Vabljeni na seminar

 Management čustev 1

Naučili se boste:

• Kako upravljati s pomembnimi čustvi
• Kako spremeniti strah v elan
• Kako učinkovito ravnati z jezo
• Kako bolje obvladovati nemir in nestrpnost
• Kako se odzvati na čustva drugih
• Kako sporočati, da bomo slišani

 
Čustva so naše bogastvo in težava
Če jih ni, je življenje pusto, če jih je preveč, nas premetava. Pomembno je vedeti, da imajo vsa čustva, tudi tista neprijetna, pozitivno vlogo v življenju. Vemo pa, da nas prav ta čustva, še posebej strah in jeza, blokirajo zlasti takrat, ko bi bilo potrebno dati vse od sebe. Vendar je lahko tudi obratno! Čustva lahko uporabimo sebi v prid. Kolikor bolj nam uspe vzpostaviti  sodelovanje med čustvi in razumom, toliko bolj lahko delujemo sproščeno, ustvarjalno in spodbudno. Tako doma kot v svojem delovnem okolju.

Cilji seminarja:

• Razumevanje vloge čustev
• Zavedanje čustvene dinamike v odnosih
• Konstruktivna preobrazba jeze v moč
• Obvladanje strahu in osvobajanje navdušenja
• Globinsko sproščanje* - pot  do revitalizacije in čustvenega ravnovesja
• EFT** - tehnika čustvenega osvobajanja

Komu je seminar namenjen?

• Vsem, ki želite spoznati, kako lahko čustva  delujejo v vaše dobro.
• Vsem, ki delate z ljudmi, se želite na delovnem mestu bolje postaviti zase, izpostaviti svoje ideje, pomisleke ali razumeti stališča in čustva drugih.
• Vsem, ki želite imeti dobre odnose in razvijati empatično komunikacijo.
• Vsem, ki delate s podrejenimi in bi želeli povečati  njihovo storilnost, ustrezneje ravnati s čustvi drugih in nenasilno uveljaviti svoja pričakovanja.

Seminar je preplet izkustvenih vaj, treninga in kratkih, nazornih razlag.

Res ni potrebno, da so čustva ovira na poti osebne in poklicne rasti! Pridružite se nam na delavnici, ki vam bo odprla nove možnosti ustreznega upravljanja čustev. Novo znanje boste lahko uporabili takoj.

Kdaj: po dogovoru

Kje: po dogovoru

Trajanje: po dogovoru

Kotizacija: 120 EUR + DDV / pedagoško uro oz. po dogovoru za skupine

Izvajalca seminarja: Leo Ivandič in Renata Bokan, certificirana predavatelja in svetovalca Šole čustvene inteligence

Informacije:
- e-pošta:
- telefon: 041/845 315 med 12. in 14 uro.

* Globinska sprostitev je avtorsko delo sodelavcev zavoda CDK in je med najbolj učinkovitimi in strokovnimi metodami samosprostitve v Sloveniji. Ankete so pokazale, da so tečajniki po tečaju bolj sproščeni (81 %); da se v stresnih situacijah odzivajo bolj stabilno (80 %); da so pri delu bolj zbrani (68 %) in da so postali bolj samozavestni (76 %).
** EFT je sodoben, nepsihološki način razelektritve psihičnih napetosti, ki so posledica stresnih obremenitev.

Prva stran