ARHIV O REVIJI NAROČILNICA PIŠITE NAM

 

 

VSEBINA

KAKO PREMAGOVATI ZASKRBLJENOST?

Skrbi, skrbi, skrbi ... Kaj vse nas skrbi? Da nas ne bo zeblo, da ne bi zboleli, da ne bi česa zamudili, da nas ne bi ogoljufali, da se ne bi osmešili, da bi nas zavrnili, da ne bomo zmogli ... Zaskrbljeni smo, da ne bi otrok zašel na kriva pota, da nas ne bi partner zapustil, da bi se napačno odločili ... Tuhtamo in premišljujejo, kako bo z našo službo, s pokojnino; kaj bo, če sosed dvigne hišo ... Še in še bi lahko naštevali. Vsak človek ima svoje skrbi. Nalaga si jih na ramena in jih nosi skozi življenje. Včasih, ker misli, da mora, včasih iz navade, včasih pa iz prepričanja, da nosi nekaj dragocenega. Zakaj?

Zaskrbljenost je lahko navada, ki nas miselno zaposluje in nam preprečuje, da bi ukrepali. S tuhtanjem porabimo energijo in čas, ki sta namenjena delovanju. To je neke vrste beg v pasivnost. Lažje je tuhtati in skrbeti v intimi svojega uma kot pa se izpostaviti z delovanjem. V ozadju tega, po naravi bolj mentalnega opravila, se lahko skriva občutek strahu.

Barbara Novak Škarja

Vir: Dr. Christine R. Page, Od zdravljenja do ozdravitve

 

Celoten članek lahko preberete v tiskani izdaji.