• S čustvi je treba znati 1
• S čustvi je treba znati 2
  (pogoj za vpis ni obiskovavaje prvega modula)

Vpis v LJUBLJANI

Bi tudi vi želeli:

• bolje razumeti svoja čustva ter okrepiti svojo osebno moč
• učinkoviteje izraziti jezo, obvladati strah in se osvoboditi bolečine, žalosti ali zamer ...
• premagati zadrego in sram ter zaživeti bolj sproščeno in po svoje
• zaceliti stare čustvene rane in prebuditi življenjski elan
• poiskati notranji mir in odkriti svojo stabilnost ter ravnovesje
• poglobiti odnose z ljudmi, ki jih imate radi
• doživljati več radosti in sreče v svojem življenju

V programu S čustvi je treba znati  boste lahko spoznali svoja čustva v povsem novi luči. Odkrili boste, da vam ni treba biti ujetnik lastnih ali tujih čustev ter podedovanih vzorcev reagiranja. Namesto da bi nas čustva onesposabljala in ustavljala, se lahko naučimo z njimi ravnati tako, da nas podpirajo in motivirajo. Za to je potrebno je le nekaj znanja, praktičnih izkušenj in osebne podpore.

Večletne izkušnje kažejo, da se pozitivni rezultati tovrstnega dela na sebi pokažejo že v kratkem času, tako v osebnem kot v poklicnem življenju. Tudi vam bo razumevanje svojih čustev in ustrezno ravnanje z njimi prineslo v življenje večji zagon in uspešnost. Pridružite se nam, veseli vas bomo.

Nekaj poudarkov iz vsebine:

• Resnice in zmote o čustvih - mehanizmi čustvenega reagiranja
• Kako razumeti svoja čustva, kaj nam sporočajo in kaj z njimi sporočamo drugim
• Kako se v odnosih  soočati z močnimi čustvi, nesporazumi in osebnostnimi razlikami
• Kdo so naši notranji nasprotniki in zavezniki - "notranji otrok, roditelj in odrasli"
• Katere moteče psihološke igre igramo v odnosih in kako iz njih
• Prebujanje notranjega miru in ravnovesja z dihanjem, sprostitvijo in meditacijo
• Tehnika čustvenega osvobajanja "EFT", učinkovita samopomoč pri obvladovanju vseh vrst stresov

Sestavni del modula je tudi delavnica:

NOTRANJI OTROK IN NOTRANJI STARŠ- delavnica

Notranji otrok je tisti del naše psihe, ki se je oblikoval v najzgodnejšem obdobju našega življenja. V njem so korenine naših odzivov, kompleksov, nesamozavesti, zatajene jeze, kreativnosti, spontanosti.... Govorimo lahko o ranjenem, prestrašenem, trmastem, ustvarjalnem, jeznem, žalostnem otroku...  Vsakdo ima več vidikov notranjega otroka, od katerih je lahko eden dominanten.

Več si preberite v članku Vsi imamo notranjega otroka

Zakaj je dobro spoznati značilnosti svojega notranjega otroka? Kadar poskušamo v procesu osebne rasti določene dele svoje osebnosti izboljšati ali se osvoboditi negativnih lastnosti, pogosto naletimo na odpor notranjega otroka, ki za spremembo nima zadostne podpore. Zato pot do resničnih osebnostnih sprememb vodi preko razumevanja globljih vzgibov v sebi, ki so vezani prav na notranjega otroka. Raziskovanju, razumevanju in izboljšanju odnosa do tega tako pomembnega dela svojega življenja, se bomo posvetili na delavnici Otrok in starš v meni.

Na delavnici bomo:

• raziskovali značilnosti svojega notranjega otroka in notranjega starša
• poznavali načine za nego notranjega otroka
• se učili izražati čustva z gibanjem in se sproščati
• celili rane iz otroštva in poiskali podporo za izzive sedanjega življenja

Več o delavnici

Vpis

VPIS - pomlad 2010

V modul se lahko vpišete na predstavitvenih predavanjih ali preko spletnega obrazca.

Trajanje in metode dela:

Program obsega 12 srečanj po 3 pedagoške ure (od 18.00 do 20.30 1x na teden) in delavnico.

Pričetek: prvi teden marca

Program bo potekal v Ljubljani ob sredah.

Način dela je delavniški in temelji na izkustvenem pridobivanju znanja. To dosegamo z raznovrstnimi vajami, izmenjavo izkušenj, skupinskimi pogovori in predavanji, ki so obogatena z življenjskimi primeri. Udeležencem nudimo tudi individualno svetovanje.

VODITELJ

Voditelj modula je Leo Ivandič.

Za podrobnejše informacije lahko pišete na leo.ivandic@cdk.si ali pokličete 031 233 180.

Cena in način plačila:

Šolnina za modul znaša 420 €. Možnost plačila na obroke.

Plačilni pogoji in popusti

Posebna ugodnost!

V kolikor pripeljete v modul še eno osebo (prijatelja, znanca, sorodnika ...), ki še ni obiskoval modulov Šole čustvene inteligence, imata oba pri vpisu 40 eur popusta.

POVEZAVE

Oglejte si video prispevke (kliknite na sliko):

Prva stran